Μεσογειακή σαλάτα με φασόλια

Μαρινάδα για χοιρινό στα κάρβουνα
Φεβρουάριος 24, 2019
Σοφρίτο
Φεβρουάριος 27, 2019

Χρόνος Εκτέλεσης

ο8′

Χρόνος Αναμονής

ο5′

Μερίδες

4

Βαθμός Δυσκολίας

1

Μία σαλάτα όνειρο! Μία πολύ θρεπτική σαλάτα που λόγω του φασολιού που περιέχει μέσα εύκολα μπορείς να την φας και για μεσημεριανό

Μέθοδος Εκτέλεσης

Διαδικασία

  • Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε όλα τα υλικά της σαλάτας και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι να ανακατευτούν πολύ καλά όλα τα υλικά
  • Σερβίρουμε σε μπολάκια και μπορούμενα την συνοδεύσουμε με κρουτόν ή παξιμάδι

Συστατικά

Υλικά

  • 3 κ.σ. φασόλια μαύρα κονσέρβα
  • 2 ντομάτες κομμένες καρέ (χωρίς την καρδιά)
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. καλαμπόκι κονσέρβα
  • 1 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος
  • μισό λεμόνι χυμό
  • 1 κ.σ. μέλι
  • ελαιόλαδο

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *